H Προοδευτική φύση της νόσου της παχυσαρκίας

Η πραγματικότητα ομως είναι ακόμη πιο δύσκολη απ’ όσο την πρώτη – απλή – αυτή ανάγνωση:

Υπάρχουν και άλλες συνθήκες που επηρεάζουν την ενεργειακή ισορροπία και τη συσσώρευση λίπους ανεξάρτητες της υπερβολικής κατανάλωσης φαγητού ή της καθιστικής συμπεριφοράς που ενεργοποιούνται από την παχυσαρκία. Αυτές περιλαμβάνουν:

1. Αυξημένο σωματικο βάρος (!)
2. Χρόνια απώλεια ύπνου
3. Άγχος και ψυχολογική δυσχέρεια
4. Μεταβολικά και άλλα νοσήματα

1. Αύξηση βάρους

Η αύξηση του σωματικού βάρους είναι ακόμη ένας παράγοντας που συμβάλλει στην αύξηση του σωματικού βάρους ή, με άλλα λόγια, η παχυσαρκία προωθέι την παχυσαρκία, που είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους η ασθένεια θεωρείται «προοδευτική». Η αύξηση του σωματικού βάρους προκαλεί μια σειρά ορμονικών, μεταβολικών και μοριακών μεταβολών στο σώμα, οι οποίες αυξάνουν τον κίνδυνο ακόμη μεγαλύτερης συσσώρευσης λίπους. Αυτές οι βιολογικές αλλαγές που σχετίζονται με την παχυσαρκία
α. μειώνουν την ικανότητα του οργανισμού να οξειδώνει (καίει) το λίπος για να παράγει ενέργεια,
β. αυξάνουν τη μετατροπή της γλυκόζης (υδατάνθρακες) σε λίπος και
γ. αυξάνουν την ικανότητα του σώματος να αποθηκεύει λίπος (λιπώδη ιστό).

Αυτό σημαίνει ότι περισσότερες από τις θερμίδες που καταναλώνονται θα αποθηκεύονται ως λίπος. Η κατάσταση επιδεινώνεται καθώς, η παχυσαρκία επηρεάζει ορισμένους ρυθμιστές της όρεξης και της πείνας κατά τρόπο που μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του μεγέθους και της συχνότητας των γευμάτων.
Η αύξηση του σωματικού βάρους, επομένως, αλλάζει τη βιολογία του σώματος κατά τρόπο που ευνοεί την περαιτέρω αύξηση του σωματικού βάρους και την παχυσαρκία.

2. Η διάρκεια του ύπνου μειώνεται κατά την αύξηση του σωματικού βάρους λόγω ορισμένων συνθηκών που μειώνουν την ποιότητα του ύπνου όπως ο πόνος, η άπνοια ύπνου και άλλα προβλήματα αναπνοής, η ανάγκη συχνής ούρησης, η χρήση ορισμένων φαρμάκων και η αλλοίωση της ρύθμισης της θερμοκρασίας του σώματος. Η συντομευμένη διάρκεια του ύπνου, με τη σειρά της, παράγει ορισμένες ορμόνες που διεγείρουν την όρεξη και αυξάνουν την αποθήκευση λίπους σε λιπώδη ιστό.

3.Η ψυχολογική ή συναισθηματική δυσφορία (που συχνά προκαλείται από την ίδια την παχυσαρκία), με τη σειρά της προκαλεί ορμονικές αλλαγές που μπορεί να προκαλέσουν περαιτέρω αύξηση βάρους, διεγείροντας την όρεξη και αυξάνοντας την αποθήκευση λίπους σε λιπώδη ιστό.

4. Η αύξηση του σωματικού βάρους συμβάλλει στην ανάπτυξη άλλων ασθενειών όπως η υπέρταση, ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις, η οστεοαρθρίτιδα καταστάσεις οι οποίες συχνά αντιμετωπίζονται με φάρμακα που συμβάλλουν στην περαιτέρω αύξηση του σωματικού βάρους.

Με όλους αυτούς τους τρόπους, η παχυσαρκία όχι μόνο εγκαθίσταται, αλλά «προκαλεί» περαιτέρω παχυσαρκία, παγιδεύοντας το άτομο σε ένα φαύλο κύκλο αύξησης βάρους.

Ευ - Μεταβολισμός